Биография Остон Урунов

Начал футбольную карьеру в молодёжных командах «Навои» и «Пахтакора». В 2017 году стал игроком клуба «Навбахор» из Намангана. Дебютировал 16 сентября 2017 года в матче 21-го тура чемпионата Узбекистана сезона 2017 против бекабадского «Металлурга» (2:1), выйдя на замену на 84-й минуте вместо Ойбека Киличева. Первый мяч за «Навбахор» забил 19 ноября 2017 года в матче 29-го тура чемпионата Узбекистана против АГМК (2:1). В конце сезона 2018 признан лучшим молодым игроком Суперлиги Узбекистана. Выступал за команду до 2019 года, сыграв в чемпионате 51 матч и забив 3 мяча.

В июле 2019 года перешёл в ташкентский «Локомотив». 26 июля 2019 года дебютировал за новый клуб в матче 14-го тура чемпионата Узбекистана сезона 2019 против «Согдиана» (0:1), выйдя на 74-й минуте вместо Йована Джокича. Первый мяч за ташкентский «Локомотив» забил 24 ноября 2019 года в матче 24-го тура чемпионата Узбекистана против «Андижана» (4:0). Всего за ташкентский «Локомотив» провёл 13 матчей и забил 1 мяч.

«Уфа»
10 февраля 2020 года подписал контракт с «Уфой» до 30 июня 2024 года. По данным сайта «Transfermarkt», сумма трансфера составила 200,000 евро. Дебютировал за «Уфу» 1 марта 2020 в гостевом матче 20-го тура чемпионата России 2019/20 против «Краснодара» (0:2), выйдя в стартовом составе и проведя весь матч на поле. В июне и июле 2020 года стал лучшим игроком «Уфы» по результатам голосования болельщиков. 12 июля 2020 года был признан лучшим игроком гостевого матча 28-го тура чемпионата России против московского «Локомотива» (1:1). Всего в чемпионате России 2019/20 провёл за «Уфу» 10 матчей, в которых получил две жёлтые карточки. По итогам сезона Урунов попал в число претендентов на награду лучшему молодому игроку РПЛ, но приз в итоге получил Хвича Кварацхелия из «Рубина».

«Спартак» Москва
5 августа 2020 года перешёл в московский «Спартак», подписав долгосрочный контракт. По данным сайта «Transfermarkt», сумма трансфера составила 1 млн евро. Дебютировал за «Спартак» 29 августа 2020 года в домашнем матче 6-го тура чемпионата России против тульского «Арсенала» (2:1), выйдя на замену на 70-й минуте матча вместо Наиля Умярова. 16 сентября 2020 года с передачи Александра Кокорина забил дебютный мяч за «красно-белых» в матче 1-го тура элитного группового этапа кубка России 2020/21 против «Родины» (5:1).

Возвращение в «Уфу»
20 февраля 2021 года вернулся в клуб «Уфа», подписав арендное соглашение с возможностью выкупа игрока. В клубе он выбрал 10-й номер. Первый матч после возвращения сыграл 27 февраля в матче 20-го тура чемпионата России против «Химок», выйдя на замену в перерыве матча. Всего в сезоне 2020/21 провёл 16 матчей. 17 августа «Уфа» вновь арендовала узбекского полузащитника с правом последующего выкупа.

Карьера в сборной
Выступал за футбольные сборные Узбекистана до 17, до 18 и до 23 лет. 2 июня 2019 года дебютировал за главную сборную Узбекистана в товарищеском матче против Турции (0:2). В 2019 году сыграл за сборную еще в трёх товарищеских матчах — с КНДР (4:0), Сирией (2:0) и Ираком (0:0).